Нередко словом «грипп» в обиходе также называют любое острое респираторное заболевание(ОРВИ), что ошибочно, так как кроме гриппа на сегодняшний день описано еще более 200 видов других респираторных вирусов (аденовирусы, риновирусы, респираторно-синцитиальные вирусы и др.), вызывающих гриппоподобные заболевания у человека.[2]Предположительно, название болезни происходит от русского слова «хрип» — звуки, издаваемые больными. Во время Семилетней войны(1756—1763) это название распространилось в европейские языки, обозначая уже саму болезнь, а не отдельный симптом. Затем произошло вторичное заимствование в русский язык от французского «grippe»[3].Существует также версии происхождения названия от какого-то насекомого «la Grippe», с которым связывали распространение болезни, а также от немецкого «greifen» или французского «agripper» — «жадно хватать, схватывать»[4].

К гриппу восприимчивы все возрастные категории людей. Источником инфекции является больной человек с явной или стёртой формой болезни, выделяющий вирус с кашлем, чиханием и т. д. Больной заразен с первых часов заболевания и до 3—5-х суток болезни. Характеризуется аэрозольным (вдыхание мельчайших капель слюны, слизи, которые содержат вирус гриппа) механизмом передачи и чрезвычайно быстрым распространением в виде эпидемийи пандемий. Эпидемии гриппа, вызванные серотипом А, возникают примерно каждые 2—3 года, а вызванные серотипом В — каждые 4—6 лет. Серотип С не вызывает эпидемий, только единичные вспышки у детей и ослабленных людей. В виде эпидемий встречается чаще в осенне-зимний период. Периодичность эпидемий связана с частым изменением антигенной структуры вируса при пребывании его в естественных условиях. Группами высокого риска считаются дети, люди преклонного возраста, беременные женщины, люди с хроническими болезнями сердца, лёгких, а также индивидуумы, имеющие хроническую почечную недостаточность.

n В состав снадобья, которое использовали древние греки, входили золотой порошок и чеснок. Плутарх советовал перед его приемом день поголодать.

n Римляне активно принимали перебродивший виноградный сок. Содержащийся в нем спирт облегчал состояние больных.

n Французы лечили грипп бульоном из лягушек и улиток. Такой супчик снижает температуру и снимает отеки.

n Коньяк с горячим молоком (полстакана молока плюс полстакана коньяка) - старинный рецепт, особенно популярный в XIX веке в Европе.

n Русские врачи рекомендовали следующее: "Как только болезнь выяснится, надо сейчас же принять слабительное и постараться хорошо пропотеть, выпив горячего настоя липы. После обильного пота принять на ночь средство, которое готовится так. Натереть на терке средней величины луковицу, залить бутылкой кипящего молока, но не кипятить, дать настояться 20 минут в темном месте. Все выпить горячим. Если кто-нибудь не сможет сразу выпить всю бутылку, половину принять вечером, а вторую половину - утром, но обязательно в горячем виде. И так несколько дней. Грипп проходит без всяких осложнений".

n В период эпидемии не отказывайтесь от героев противогриппозных сражений - чеснока и лука. Не помешают аскорбиновая кислота - по 0,5 г 3 раза в день (ее можно растворить в половине стакана томатного, абрикосового, персикового сока) и поливитамины.

n Насморк лечите свежим свекольным соком, соком алоэ или масляным раствором лука с чесноком, закапывая 2-3 капли в обе ноздри несколько раз в день. А еще можно взять 2-3 дольки того же чеснока, половину небольшой луковицы - измельчить, выложить кашицу в розетку. Максимально приблизив ее к лицу, сделайте 10 глубоких вдохов то носом, то ртом. Процедуру повторяйте 3-4 раза в день. Чтобы избавить организм от интоксикации, вызванной вирусом, воспользуйтесь рецептом крупяного молочка. Готовят его из равных частей размолотых в кофемолке пшеницы, ячменя, овса. Одну столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте 2 часа и пейте несколько раз в день теплым, лучше с медом.

n При повышенной температуре 2 столовые ложки сухой малины заварите стаканом кипятка, дайте настояться менее получаса и пейте. Отличное средство!

n Если в горле запершило, воспользуйтесь замечательным профилактическим, укрепляющим, тонизирующим средством - примулой. Пейте по 1/3 стакана настоя 3 раза в день (3 чайные ложки сухой травы залейте 300 г кипятка и дайте настояться 30 минут).

n В стакан морковного сока добавьте 3 ложки меда и несколько капель растительного масла, принимайте по столовой ложке 4-5 раз в день.

n Стакан молока смешайте со столовой ложкой сухой травы шалфея. Вскипятите на слабом огне, процедите и горячим выпейте перед сном.

«При первых признаках заболевания поспешите под горячий душ. Мойте все тело мочалкой и мылом, основательно прогреваясь, поскольку грипп «боится» горячей воды. Особенно важно прогреть лицо, шею и грудь.

Не нужно бояться горячей воды при температуре. Если позволяет состояние сердца и сосудов, примите горячую ванну в течение 10-15 минут. После этого насухо вытритесь, лягте в постель и как следует укутайтесь в одеяло, а через 2 часа смените нательное белье. Душ и ванну принимайте каждый день.

В первые дни заболевания гриппом вам будут необходимы следующие вещи: тепло, горячий чай с лимоном или малиновым вареньем, теплое молоко, легкая неострая пища, витамины С и группы В.

Приготовьте поливитаминный настой шиповника, который обладает бактерицидными, дезинфицирующими свойствами, действует потогонно и мочегонно, повышает сопротивляемость инфекциям.

2-3 столовые ложки измельченных плодов шиповника залейте полулитром кипятка. Укутайте посуду (либо налейте в термос) и настаивайте в течение 6-8 часов, после чего процедите настой через несколько слоев марли. Принимайте по 1 стакану (детям полстакана) 2-3 раза в день, желательно с медом, вареньем или сахаром. После каждого приема тщательно прополощите рот, чтобы не навредить зубам.

Во время эпидемии гриппа для профилактики заражения, можно жевать корень аира (0,5 грамма 3-4 раза в день).

В помещении, где находится гриппозный больной, полезно несколько раз в день сжигать небольшие кусочки сосновой или еловой смолы, что дает великолепный стойкий смолистый запах, дезинфицирующий воздух в комнате.

Так же в домашних условиях можно на лопасти вентилятора нанести 3 капли пихтового, эвкалиптового или шалфейного масла, и включить прибор на три минуты. Получится хорошая ингаляция. 3-5 капель тех же масел можно капнуть на раскаленную сковороду – эффект будет тем же.

При сильном сухом кашле полезно пить отвар изюма по 1/2 - 1/3 стакана 3-4 раза в день. Для этого 100 г изюма нужно варить на медленном огне в течение 10 минут, затем остудить и отжать.

Самое эффективное народное средство от гриппа – черная смородина во всех видах. Отвар из измельченных веточек смородины готовят так: полную горсть заварить 4 стаканами воды. Кипятить 5 минут, а затем парить 4 часа. Выпить на ночь в постели в теплом виде 2 стакана с сахаром. На следующий день повторить и больше не болеть».

Смородина черная
Самое эффективное народное средство при гриппе - смородина черная во всех видах с горячей водой и сахаром (до 4 стаканов в день). Даже зимой можно легко приготовить отвар из веточек смородины. Веточки нужно мелко поломать и заварить полную горсть 4 стаканами воды. Кипятить 5 мин., а затем парить 4 часа. Выпить на ночь в постели в очень теплом виде 2 стакана с сахаром. Провести такое лечение дважды.
Лук, чеснок
При первых признаках болезни надо разрезать большую свежую луковицу, а затем нюхать и вдыхать пары лука ртом, повторяя 3-4 раза в день. В промежутках между этими процедурами намочить ватку в толченом свежем чесноке и вложить глубже в нос; внутрь принимать чесночные капли (по 1 капле на язык, размазывая по всему рту, а потом глотать). Для приготовления капель растолочь две головки чеснока (100 г), залить стаканом водки и хорошо взболтать. Лечение проводить 3 - 4 дня.
Лук
Рекомендуется за обедом есть каждый день мелко нарубленный лук со сметаной (1 столовая ложка лука на 1 столовую ложку сметаны).
Чеснок
Как профилактическое средство во время эпидемии гриппа и при заболевании полезно есть свежий чеснок (по 2 - 3 зубчика ежедневно), а также вдыхать пары чеснока.
Малина
Хорошим потогонным и жаропонижающим средством является малина, которую можно тоже принимать в разных видах. Свежий сок с сахаром - хорошее освежающее питье для лихорадящих больных. Сироп из ягод можно пить от кашля и при болезни горла.
Настой сухих плодов малины
• Столовую ложку плодов залить стаканом кипятка и настаивать 20 мин. Пить по стакану горячего настоя 2 раза в день.
• Плоды малины, цветки липы - поровну. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать 20 мин., процедить. Пить по стакану горячего настоя на ночь как потогонное.
• Плоды малины, цветки липы, листья мать-и-мачехи, плоды аниса, кора ивы - поровну. Столовую ложку измельченной смеси заварить стаканом кипятка, настаивать 20 мин., процедить. Пить по стакану горячего настоя на ночь при гриппозном состоянии как потогонное.
• Плоды малины - 1 часть, лист мать-и-мачехи - 2 части, трава душицы - 1 часть. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаивать 20 мин., процедить. Пить по 1/2 стакана горячего настоя 3-4 раза в день как потогонное.
• Плоды малины - 1 часть, лист мать-и-мачехи - 2 части, трава душицы - 2 части, лист малины - 2 части. Столовую ложку измельченной смеси заварить 2 стаканами кипятка, кипятить 5-10 мин. на слабом огне, процедить. Пить по 1/2 стакана горячего отвара 3-4 раза в день перед едой как потогонное и отхаркивающее средство.
Брусника
• При гриппе широко используют также ягоды и веточки брусники. Из ягод делают морс. Из веточек с листьями готовят настой: столовую ложку веточек залить стаканом кипятка, настаивать 30мин., процедить. Принимать по 2 столовых ложки 4-5 раз в день.
• Все растение брусники и все растение земляники – поровну. Столовую ложку смеси залить стаканом воды, довести до кипения. В отвар добавить мед (по вкусу). Пить горячим по стакану 3-4 раза вдень.
Отвар володушки серповидной
Очень распространенное растение Средней Азии; используется как трава, так и корни. При сильном гриппе с высокой температурой, ознобе принимать внутрь отвар валодушки, смешанной с лакричным корнем (солодка). Столовую ложку с верхом смеси (1:1) заварить 300 мл сладкого кипятка. Настаивать 15 мин., принять за 1 раз в горячем виде. Володушка снижает артериальное давление, поэтому сразу проходит головная боль, снижается температура тела, исчезают озноб и мышечные боли. Отвар принимать па 2-3 раза в день (особенно важно принимать на ночь).
Настойка полыни горькой
Настоять 15-20 г полыни на 0,5 л водки. Чем дольше настаивать, тем лучше, но не менее 24 час. Пить от 100 до 200 мл (дозировка индивидуальна) 3 раза в день за 15 мин. до еды и еще раз перед сном.
Сухая горчица и мякина
• Насыпать в чулки порошок сухой горчицы или горячей мякины и надеть их на больного. Чулки лучше взять шерстяные и длинные. Ходить в таких чулках несколько дней.
• Пропитать шерстяную ткань смесью уксуса, оливкового масла и камфары. Приложить ее к груди на ночь. Положить на шею сзади компресс из натертого хрена.
Сок алоэ
При насморке закапывать в нос свежий сок алоэ (столетника) по 3-5 капель в каждую ноздрю. После закапывания помассировать крылья носа.
Смесь из корней листовика и корней бадана толстолистного
Истолочь эти корни в мелкую крупу, смешать и принимать по столовой ложке без верха, запивая киселем при сильном насморке и отсутствии обоняния.
Медово-чесночная кашица
Очищенный чеснок натереть на терке, смещать с медом (лучше липовым) в соотношении 1:1. Принимать по 1 столовой ложке, запивая водой, перед сном. Применять при гриппе.
Отвар травы фиалки душистой
Взять 2 г травы на 200 мл кипятка. Применять для полоскания горла при гриппе, ангине и других воспалениях слизистой оболочки верхних дыхательных путей.
Аир обыкновенный
Народная медицина считает аир прекрасным бактерицидным средством. Корневища жуют во время эпидемий гриппа, холеры, тифа, считая, что это предохраняет от заражения. Спиртовой настойкой аира, разбавленной водой (3 части воды на 1 часть настойки), промывают гноящиеся раны и язвы. Настойку применяют и при зубной боли.
Настой травы и корневищ сабельника болотного
Одну столовую ложку сухой травы и корневищ залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 - 2 часа, процедить. Пить небольшими глотками. Применять при гриппозном состоянии, простуде, поносе.
Сок алоэ
Свежий сок алоэ закапывать в ноздри по 5 капель через каждые 2-3 часа в течение 2-3 дней. Применение эффективно при лечении гриппа.
Апельсины
Апельсины - эффективное средство против гриппа, фурункулов и для улучшения деятельности кишечника. К сожалению, их лечебные свойства не используются теперь в достаточной мере.

Общеукрепляющие средства для восстановления сил после перенесенного заболевания
Настой плодов шиповника коричного
Одну столовую ложку сухих плодов залить 2 стаканами кипятка, настаивать в термосе сутки. Пить по полстакана 2-3 раза в день перед едой.
Настой березового гриба (чаги)
Березовый гриб встречается на старых растущих и срубленных березах. Свежий гриб обмыть и натереть на терке; сушеный гриб нужно предварительно замачивать 4 час. в холодной воде. На 1 часть натертого гриба взять 5 частей теплой кипяченой воды не выше 500С, настаивать 2 суток, процедить. Пить по 1 стакану за 30 мин. до еды.
Настой ягод смородины черной
Одну - две столовые ложки ягод залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 мин. Пить по 1/2 - 1 стакану несколько раз в день как чай.
Настой листьев земляники лесной
Одну - две столовые ложки листьев залить 2 стаканами кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Принимать по 1 столовой ложке через каждые 2 часа.
Настой корней сельдерея
Одну столовую ложку свежих корней сельдерея залить 1,5 стаканами кипятка, настаивать 4 час. в закрытом сосуде, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 30 мин. до еды.
Отвар плодов можжевельника
Одну столовую ложку плодов залить 2 стаканами кипятка, кипятить 20 мин., процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.